摂食障害と私の体験談

ワイルドストロベリーの効能

名前

ワイルドストロベリー

科名
バラ科
学名
Fragaria vesca
味と香り
番茶に似た味わいで親しみやすい
効能
下痢の緩和、利尿作用、胃炎の緩和、リウマチの緩和

ワイルドストロベリーはヨーロッパが原産のバラ科の多年草です。ハーブティーには葉の部分を使います。ワイルドストロベリーというと、ストロベリー、つまりいちごのようなフルーティーな甘さなどを連想しますが、ワイルドストロベリーのハーブティーはフルーティーな味わいはしません。

それよりもワイルドストロベリーのハーブティーは番茶にも似た味わいで親しみやすいです。飲み方はシングルで。場合によってはブレンドでも美味しくいただけます。

ワイルドストロベリーは胃腸を整えてくれる効能が知られています。胃炎を緩和したり、下痢などを緩和する働きなどが知られています。

他にも利尿作用やリウマチや関節炎などの症状の緩和をする働き、体を冷やす効果なども知られています。

利尿作用、・下痢の改善

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