摂食障害と私の体験談

アンゼリカのハーブティーとその効能

名前

アンゼリカ

科名
セリ科
学名
Angelica archangelica
味と香り
苦めの香りだが、くせのない味
効能
冷え性の緩和、利尿作用、強壮、発汗作用他

アンゼリカのハーブティは苦めの香りですが、わりとくせのない味わいが特徴。その昔、アンゼリカのハーブは天使のハーブと呼ばれるほど重宝されていました。

アンゼリカは葉や根、茎なども使われますが、特に根の部分は薬効が強いと言われています。

効果は冷え性の改善や利尿作用などが知られていますが、他にも体力の回復や気管支の炎症をおさえる効果、発汗作用などが挙げられます。食欲不振にも効果がありますので夏などに飲んでもいいですね。

飲み方はシングル又はブレンドで。

強壮、・発汗作用

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