摂食障害と私の体験談

アニスシードの効果

名前

アニスシード

科名
セリ科
学名
Pimpinella anisum
味と香り
独特の風味。スパイシーで甘さを感じる
効能
消化促進、腸内のガスの排出、利尿作用、防腐、消臭

アニスシードはエジプトなどが原産のセリ科のハーブ。スパイシーで香りが高く、甘い味わいがその特徴です。独特の風味があるため、お菓子やお料理などの香り付けに使われることが多いです。

アニスシードの効能は消化促進のほかにも腸内のガスを減らす、又は排出する効果があります。他にものどの不快感やせきなどに効くといわれます。

インドなどでは食後にアニスシードの種をかむ習慣が残っており、かむと口の中がすっきりして口臭の予防などにも効果があると言われています。

飲み方はそのままシングルとしてでも結構ですし、ブレンドにしても良いと思います。

消化促進、・利尿作用、・腸内ガスを減らす

名前から探す
ハーブの種類から探す場合はこちらから

効能別
効能からハーブティーを探す

サイトマップ
サイトマップ