摂食障害と私の体験談

チェストツリーの効能

名前

チェストツリー

科名
クマツヅラ科
学名
Agnus-castus
味と香り
苦味がある
効能
女性のホルモンバランスの調整、せきの緩和、更年期障害の症状の緩和

チェストツリー(セイヨウニンジンボク)は古くからヨーロッパなどで人気があったハーブの1つです。苦味を感じる味わい。シングルなどですと、飲みにくいかも知れませんので、他のハーブを加えたり、ハチミツなどを加えても美味しく飲めるでしょう。

チェストツリーの効能ですが、チェストツリーは昔から女性のためのハーブとして知られてきました。女性のためのハーブというのは、実はチェストツリーには女性のホルモンバランスを調節してくれる働きがあるからです。

女性特有の病気や症状などの効果があると言われており、生理痛や生理不順、生理の際のストレスを和らげたり、更年期障害の症状の緩和といった効果があると言われています。

さらには母乳の出をよくするとも言われています。

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