摂食障害と私の体験談

クローブのハーブティとその効能

名前

クローブ

科名
フトモモ科
学名
Syzygium aromaticum
味と香り
スパイシーな香りとほんのりした甘さの味わい
効能
胃のむかつき、歯痛、消化促進、口臭予防

クローブはフトモモ科の常緑低木に咲くつぼみの部分を乾燥させたハーブ。和名はチョウジといいます。中国では漢方などにも利用されるハーブです。

クローブはスパイシーな香りでほんのり甘さを感じる味わいですが、香りの主張が強いのでブレンドか紅茶などと合わせてみるといいと思います。

クローブの効能には胃の調子を整えてくれる効果などがあります。食べ過ぎてしまった時や胃がむかついている時などに効果的です。

また歯痛などを抑える効果もあると言われていますし、消化を促進してくれる効果もあります。他にも口の中をすっきりさせて口臭を予防してくれる効果もありますので、食後などに飲んでもいいですね。

消化促進、・口臭改善

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